Meilleurs suppléments CoQ10 - Top 10 Marques Revues pour 2019

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Si vous vous souvenez du cours de biologie, rappelez-vous que les cellules sont les fondements de la vie.

Les enzymes et les coenzymes sont des éléments constitutifs de la vie biologique utilisés par les cellules pour se prendre en charge et assurer leur fonctionnement.

Pour ce faire, ils agissent en tant que catalyseurs biologiques pour les processus cellulaires fondamentaux. L’un des coenzymes importants dont les cellules ont besoin pour assurer des fonctions régulières est appelé coenzyme Q10.

La coenzyme Q10 aide les enzymes à catalyser le processus chimique de conversion des nutriments en adénosine triphosphate, également appelé ATP. L'ATP est l'énergie qui alimente notre corps.

Compléter avec la coenzyme Q10 est un excellent moyen de favoriser votre santé, car il favorise votre santé à un niveau aussi fondamental.

Cela permet à vos cellules de produire de l'énergie, de croître et de produire des protéines!

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et comparé les meilleurs suppléments de CoQ10 actuellement sur le marché.

Meilleurs produits 10 CoQ10 comparés

1. Transparent Labs RawSeries CoQ10

Transparent Labs Rawseries Coq10

Transparent Labs RawSeries CoQ10 est un complément qui fournit un dosage hautement efficace de CoQ10 à un prix abordable. C'est l'un des meilleurs choix car il vous fournit du CoQ10 pur, brut et efficace, sans aucun additif ni substance de remplissage, dans une pilule CoQ10 facile à avaler. Il est produit par une entreprise fiable qui utilise des ingrédients 100% transparents et des études cliniques.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 100mg CoQ10

Qui fait: Transparent Labs est un producteur de suppléments nutritionnels à base de performance qui concentre leurs produits sur l'obtention de résultats. Parce qu'ils sont axés sur les résultats, ils utilisent uniquement des ingrédients qui fonctionnent. Ils n'utilisent pas pseudoscience ou de recherche scientifique trompeur. Leurs ingrédients sont toujours utilisés à des doses cliniquement efficaces, et ne pas utiliser des additifs nocifs et des charges. Dans l'ensemble, Transparent Labs est une entreprise fiable qui produit des produits de haute qualité.

Bottom line: Globalement, il offre tous les avantages de CoQ10 à un prix raisonnable. Il fait partie de RawSeries de Transparent Lab, une série de suppléments purs et crus. Il n’ajoute ni charges ni colorants alimentaires et n’utilise que tous les édulcorants naturels. Livré à vos cellules dans des capsules végétariennes, ceci est un excellent produit à considérer si vous devez compléter CoQ10.

Répartition complète RawSeries CoQ10 Review

Comment l'obtenir?
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2. Meilleur absorption du médecin Coq10

Médecins-Best-Haute-Absorption-Coq10

Le CoQ10 à haute absorption de Doctor's Best est un supplément de coenzyme Q10 pur qui utilise une formule qui combine les avantages de CoQ10 avec les avantages de l'extrait de poivre noir dans les gélules.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 100mg CoQ10
  • 5mg extrait de poivre noir

Qui fait: Meilleur Docteur est une marque de complément nutritionnel unique qui a été fondée en 1990 par un médecin. Ils tiennent leurs produits à des normes élevées, et seulement utiliser des ingrédients scientifiquement prouvés à leurs doses efficaces. Ils veillent à ce que la qualité des matières premières dans leurs produits sont excellents avant de les utiliser dans un de leurs produits. Cette marque certifiée GMP offre plus de 200 différents produits. Ils se sont engagés à la transparence et à l'éducation, et ils le prouvent en offrant des vidéos et des pages de produits qui détaillent ce que leurs produits sont et comment ils fonctionnent.

Bottom line: Ce produit est fabriqué par une entreprise extrêmement fiable et utilise des ingrédients de qualité. Il va au-delà en incluant l'extrait de poivre noir pour améliorer l'absorption de CoQ10. Son prix est avantageux et il contient tout cela sous forme de comprimés de CoQ10 en gel souple dissolvable.

Comment l'obtenir?
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3. Jardin de la vie Raw CoQ10

Garden Of Life Raw Coq10

Le CoQ10 Raw de Garden of Life est un comprimé enrichi en micronutriments provenant de nombreux fruits et légumes, ainsi que d'huile de graines de chia pressée à froid. Cette formule revitalisante pour la santé compose des avantages de CoQ10 avec ceux de l'huile de graine de chia, notamment des antioxydants supplémentaires, des acides gras oméga 3, des matériaux de renforcement des os, une stabilisation de la glycémie, et bien plus encore. Le mélange de fruits et légumes biologiques bruts inclus dans ce produit fournit des vitamines et des minéraux de source naturelle. Ce produit utilise également un ingrédient appelé saccharomyces boulardii.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 404mg huile de graines de chia pressée à froid brute
  • 200mg CoQ10 brut
  • Mélange de fruits et de légumes biologiques bruts 30mg (comprend pomme, betterave, brocoli, carotte, épinard, fraise et autres)
  • 25mg saccharomyces boulardii

Qui fait: Garden of Life est une marque de supplément naturel qui utilise uniquement, non-OGM, ingrédients naturels premières organiques dans leurs produits. Leurs produits sont traçables tout le chemin à la source, ce qui signifie que vous pouvez découvrir ce que les fermes de leurs ingrédients viennent. Ils testent leurs produits rigoureusement se conformer aux exigences des organismes de santé multiples, y compris l'Organisation mondiale de la santé, l'UE, la FDA, l'EPA, et plus encore. Ils sont également conscients de l'environnement et nous nous efforçons de promouvoir la durabilité, et ont une certification LEED pour le prouver.

Bottom line: Ce produit vous offre tous les avantages de CoQ10 ainsi que des superaliments contenus dans le mélange de fruits et de légumes, tels que les graines de chia, les épinards, le chou frisé, le gingembre et bien plus encore. C'est une capsule antioxydante puissante. Cependant, ce produit est très coûteux et vous pouvez trouver un supplément CoQ10 plus ciblé pour un meilleur prix.

Comment l'obtenir?
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4. Nature Made CoQ10

Nature Made Coq10

Nature Made CoQ10 est un supplément naturel de CoQ10 qui se présente sous forme de gélule liquide pour une absorption maximale. Il offre aux consommateurs tous les avantages de CoQ10 dans une gélule liquide à libération rapide pour améliorer la biodisponibilité.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 200mg CoQ10

Qui fait: Nature Made est un producteur de supplément naturel qui a été dans l'industrie depuis plus de 40 ans. La société a été fondée sur l'objectif d'aider les gens à mener une vie plus saine. Leurs formules et ingrédients produits sont tous basés dans la science, et ils se sont engagés à la qualité. Ils emploient aussi une garantie de remboursement, ce qui les rend des comptes à leurs clients.

Comment l'obtenir?
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5. Solgar Végétarien CoQ10

Coq10 végétarien Solgar

Solgar Vegetarian CoQ10 est un complément végétarien CoQ10 sous la forme d'ubiquinone en capsules végétariennes. Il fournit des avantages CoQ10 et il est exempt de gluten, de soja, de sucre, de levure, de sodium, d'arômes artificiels, de couleurs et d'édulcorants. Si vous êtes végétarien à la recherche d'un bon complément CoQ10, ne cherchez pas plus loin, car Solgar Vegetarian CoQ10 est peut-être le produit qu'il vous faut.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinone)

Qui fait: Solgar est nutritionnel marque de supplément qui a été autour depuis 1947. Ils se sont engagés à fournir aux consommateurs des sciences soutenu des formules qui sont innovantes, de haute qualité et efficace. Leurs produits sont distribués exclusivement dans l'industrie des suppléments naturels de sorte qu'ils peuvent être vendus par des individus bien informés qui peuvent aider les consommateurs à prendre des décisions éclairées au sujet de leurs produits.

Bottom line: Ceci est un bon choix pour quelqu'un sur le marché pour une option végétarienne. Il vous offre tous les avantages que vous pourriez demander sans ajout de sucre, de gluten, de soja, de produits laitiers, de levure ou de sodium. Produit par la marque Solgar, c'est aussi un produit très fiable. Cependant, il est plus coûteux que certaines alternatives.

Comment l'obtenir?
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6. Nature's Bounty CoQ10

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Ces softgels à libération rapide sont également rapidement absorbés par l'organisme pour favoriser une meilleure biodisponibilité. Fabriqué par Nature's Bounty, ce produit est un supplément de santé naturel qui peut être bénéfique à de nombreux types de personnes dans leur cheminement vers une santé optimale.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 200mg CoQ10

Qui fait: Bounty Nature est un producteur de supplément naturel qui est la marque phare de Bounty Co. D'autres produits de la nature sous leur marque comprennent des solutions optimales et Earthly Elements. Leur dévouement est à l'amélioration de la santé de leurs clients grâce à des suppléments naturels. Leurs produits sont fabriqués dans des installations certifiées GMP qui ont également été audités avec succès par les États-Unis Pharmacopée et STR.

Comment l'obtenir?
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7. Suppléments en vrac Pure Coenzyme Q10

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BulkSupplements Pure Coenzyme Q10 pure est une poudre qui peut être prise à des doses variées, ce qui offre au consommateur une grande flexibilité pour adapter le produit à ses besoins. Des objectifs différents peuvent nécessiter différentes doses de CoQ10, et les produits qui entrent dans les pilules CoQ10 sont beaucoup moins compatibles avec ces besoins. Si vous recherchez un supplément efficace de CoQ10 qui vous donne la possibilité de personnaliser votre dose, ce produit est fait pour vous. C'est aussi vraiment pur, car il n'y a pas de charges ou d'ingrédients autres que CoQ10.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinone)

Qui fait: BulkSupplements est une marque de complément alimentaire qui se concentre sur les poudres de suppléments purs plutôt que des formules et des mélanges. Situé à Henderson, Nevada, ils fournissent plus de 200 ingrédients purs à la fois les consommateurs et les fabricants. Noté par leur nom, vous pouvez acheter ces suppléments en vrac, tout le chemin à des quantités en tonnes métriques! Leur installation est enregistrée auprès de la FDA et suit des protocoles de BPF.

Bottom line: Ce produit vous fournit la poudre de CoQ10 pure, qui est utilisé par d'autres fabricants de suppléments nutritionnels comme un ingrédient dans leurs produits. Il est exempt de charges, sucres, soja, produits laitiers, gluten ou additifs. Il est également personnalisable selon vos besoins, car vous pouvez mesurer le dosage exact dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Comment l'obtenir?
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8. Kirkland Signature CoQ10

Kirkland Signature Coq10

Kirkland Signature CoQ10 est un puissant supplément de CoQ10 offert par 300mg CoQ10 par gélule et libère rapidement pour favoriser la biodisponibilité. Fabriquée par Kirkland, une marque bien connue de beaucoup, elle suit des contrôles de qualité rigoureux et est un produit fiable.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 300mg CoQ10

Qui fait: Kirkland Signature est la marque de gros Costco. Ils font plus 300 différents produits de haute qualité, y compris des articles ménagers, des couches, des vêtements, des collations, du vin, et plus encore. Ils garantissent que tous les produits Kirkland Signature sont de qualité égale ou supérieure à celle des produits de marque nommée, et Kirkland produits Signature peuvent être trouvés à un prix moins cher.

Bottom line: Globalement, il s’agit d’un produit de qualité qui fournit un dosage puissant de CoQ10 et qui est fabriqué par la marque bien connue Kirkland Signature. Cependant, il est plus bas sur la liste car il utilise un peu plus de charges que d’alternatives, utilise un dosage plus élevé que nécessaire pour beaucoup de gens.

Comment l'obtenir?
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9. Life Extension Super Ubiquinol CoQ10

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Life Extension Super Ubiquinol CoQ10 est un supplément de CoG10 de softgel liquide qui emploie sa forme d'ubiquinol qui est dite être plus salutaire aux consommateurs plus âgés.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinol)
  • 100mg PrimaVie® Shilajit, complexe d'acide fulvique

Qui fait: LifeExtension est une marque de complément alimentaire qui met l'accent sur la qualité, la pureté et la puissance. Leurs normes de contrôle de qualité dépassent celles prévues par la FDA. Leurs suppléments sont tous développés et enracinés dans la science, et ils approvisionnent matières premières de haute qualité. Ils ont été complétant modes de vie sains pour plus de 35 ans et de comptage.

Bottom line: Ce produit est un excellent supplément de CoQ10. Cependant, il utilise un complexe breveté d'acide fulvique qui contient des ingrédients non divulgués. Par conséquent, le consommateur ne peut déterminer le contenu de ce complexe. C'est également une source plus coûteuse de coq10 par rapport à d'autres alternatives et utilise plus de charges.

Comment l'obtenir?
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10. Source Naturals Coenzyme Q10

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Le coenzyme Q10 de Source Naturals est un supplément diététique à l'appui antioxydant qui se présente sous forme de gélules à libération rapide pour favoriser la biodisponibilité. Il fournit tous les avantages de base de CoQ10 et est formulé avec l'ingrédient supplémentaire de la vitamine E, qui se trouve le plus souvent dans les huiles végétales.

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinone)
  • 5 UI de vitamine E

Qui fait: Source Naturals est une marque de complément alimentaire qui a été créé par Ira Goldberg dans 1982. Ils ont été la première marque de suppléments nutritionnels pour combiner des herbes, des nutriments et des nutraceutiques. Ils ont produit beaucoup primés formules depuis leur création, y compris des produits tels que la Formule Wellness, Life Force Multiple, Mega-Kid Multiple, Inflamma-Rest, et bien plus encore.

Bottom line: Ceci est un supplément de CoQ10 décent à un prix abordable. Il est fabriqué par une entreprise fiable et constitue un bon choix si vous souhaitez tester les avantages de CoQ10. Cependant, ce produit utilise plus de charges que certaines alternatives et ne contient pas de dose efficace de vitamine E.

Comment l'obtenir?
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Foire aux questions sur les suppléments CoQ10

Qu'est-ce que Coenzyme Q10?

La coenzyme Q10, également appelée CoQ10, est un substance semblable à la vitamine qui est produit par le corps et nécessaire au maintien et à la croissance des cellules, ainsi qu’à la production de protéines. On le trouve dans les mitochondries de chaque cellule du corps humain.

Les mitochondries sont organites cellulaires que l'on appelle parfois les «générateurs d'énergie» de la cellule, car leur fonction est d'aider à convertir les nutriments et l'oxygène en ATP. Par conséquent, CoQ10 joue un rôle crucial dans la production d’énergie pour les cellules, ce qui permet une croissance et un fonctionnement optimal.

CoQ10 fonctionne également comme un antioxydant et protège les cellules des radicaux libres et des dommages oxydatifs. En tant que co-enzyme, sa fonction est d'aider les performances des processus corporels, tels que la digestion. Il peut être trouvé naturellement dans les aliments tels que le bœuf, l'huile de soja, les sardines, les maquereaux et les arachides. Il peut également être trouvée dans les abats tels que le foie.

Il existe deux formes de suppléments de CoQ10: l’ubiquinone et l’ubiquinol.

L'ubiquinone est une forme oxydée de CoQ10 et l'ubiquinol est la forme réduite de CoQ10. Les deux formes sont utiles dans le corps. Lorsque le corps utilise l'ubiquinone, la molécule est réduite à l'ubiquinol et, lorsque l'organisme utilise l'ubiquinol, il est oxydé pour devenir de l'ubiquinone.

Cela signifie que les deux formes de CoQ10 sont utiles pour le corps et que les deux formes peuvent être utilisées efficacement en tant que supplément. Cependant, les personnes âgées peuvent profiter davantage de ubiquinol tandis que les jeunes peuvent bénéficier davantage de ubiquinone selon certaines études.

Quels sont les usages et les avantages de CoQ10?

CoQ10 présente de nombreux avantages identifiables pour la santé, en corrélation avec sa fonction coenzymatique de base, et s’enracinant dans l’amélioration de la production d’ATP. CoQ10 contribue également à la production de protéines dans le corps, ce qui peut améliorer la croissance musculaire et la récupération des athlètes.

  • Agit comme un antioxydant
  • Aide les cellules à éliminer les déchets
  • Peut améliorer la performance athlétique
  • Peut stimuler la croissance musculaire
  • Améliore la récupération sportive
  • Améliore les niveaux d'énergie
  • Aide à traiter ou prévenir l'hypertension artérielle
  • Aide à traiter ou prévenir les maladies cardiaques
  • Aide à protéger le cerveau contre les dommages dus à un arrêt cardiaque
  • Soutient la fonction du système immunitaire
  • Aide à la dégénérescence maculaire lente
  • Aide réduire la douleur à la poitrine
  • Peut faciliter la myopathie (faiblesse musculaire) de médicaments anti-cholestérol
  • Peut réduire le taux de cholestérol élevé dans le sang
  • Peut traiter les migraines
  • Aide comptage augmentation des spermatozoïdes et de la motilité
  • Peut aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang
  • Peut ralentir la progression de la maladie neurodégénérative
  • Améliore la santé globale

En fin de compte, CoQ10 peut améliorer votre bien-être général en protégeant votre santé cellulaire. Il peut protéger les cellules des dommages oxydatifs et améliore également la production d'énergie cellulaire. Il contribue à la santé des processus fondamentaux que les cellules doivent mener à bien pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Il ya aussi des avantages pour la santé qui sont encore à l'étude, comme le potentiel de CoQ10 pour le traitement de la maladie de Parkinson, de la SLA, du syndrome de Down, de la maladie de Huntington, etc. Plus de recherche est nécessaire pour ces revendications.

Qui peut potentiellement bénéficier de CoQ10?

  • Les personnes à risque de maladie cardiaque - Les maladies cardiaques, ou maladies cardiovasculaires, sont un terme générique désignant plusieurs problèmes de santé liés au cœur et au système cardiovasculaire. Les maladies cardiaques comprennent la maladie coronarienne, l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque congestive, la maladie artérielle périphérique, et plus encore. Les faibles niveaux de CoQ10 ont été corrélée avec un risque plus élevé de maladie cardiaque et augmentation des dommages tissulaires après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
  • Ceux qui ont une pression artérielle élevée - Hypertension (Aussi connu comme l'hypertension) est une condition dans laquelle le sang exerce une pression excessive sur les murs et les dommages artère votre système cardio-vasculaire. Il augmente votre risque de crise cardiaque, anévrisme, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, la démence, l'insuffisance rénale, et plus encore. Les facteurs de risque d'hypertension artérielle comprennent le surpoids, une alimentation malsaine, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et plus encore.
  • Ceux qui ont le cholestérol élevé - L'hypercholestérolémie est une condition dans laquelle trop de cholestérol, un lipide qui existe dans le sang, s'accumule dans les artères. Il existe deux formes différentes de cholestérol: le LDL et le HDL. Le cholestérol LDL est considéré comme étant le mauvais cholestérol, et quand il y a beaucoup de cholestérol LDL dans le sang, les artères peuvent se rétrécir et se boucher, causant toute une gamme de complications de santé. L'hypercholestérolémie est également un facteur de risque pour de nombreux problèmes de santé.
  • Ceux qui Migraines - Les migraines sont une maladie neurologique qui provoquent des maux de tête douloureux souvent accompagnés d'une sensibilité à la lumière et au son, et parfois accompagnés d'une perte de vision. Il s’agit de la troisième maladie la plus répandue dans le monde et touche de manière disproportionnée les femmes. Les causes de la migraine sont inconnues, mais il existe des déclencheurs identifiables de la migraine qui peuvent provoquer une crise chez une personne souffrant de migraine.
  • Ceux qui ont le syndrome de fatigue chronique - Syndrome de fatigue chronique (CFS) est une maladie caractérisée par une incapacité à effectuer les tâches quotidiennes normales en raison d'une fatigue extrême. Les causes du SFC sont généralement inconnues, mais le principal symptôme est une fatigue extrême.
  • Ceux avec Age Related Macular Degeneration - La dégénérescence maculaire est une maladie qui se caractérise par une détérioration de la macula, qui est un ensemble de cellules spécialisées visuelles de la rétine. Elle peut contribuer à la perte de vision que vous vieillissez.

Comment prendre CoQ10?

Les suppléments de CoQ10 sont liposolubles, ce qui signifie qu'ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont consommés avec des aliments. Il est particulièrement hydrophobe et ne se dissout pas bien dans l'eau. En gardant cela à l’esprit, il peut être pris à n’importe quel moment de la journée, mais il est préférable de le prendre avec le plus grand repas de la journée, car il y aura plus de matière grasse pour le dissoudre.

Prendre plus de 400mg par jour risque davantage de provoquer des effets indésirables.

Sachez que la prise de médicaments visant à réduire la pression artérielle avec CoQ10 peut réduire trop la pression artérielle et causer des étourdissements. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre des suppléments.

Y a-t-il des effets secondaires de CoQ10?

Les suppléments de CoQ10 ne produisent pas beaucoup d'effets secondaires indésirables. La prise de doses supérieures de 100mg a été corrélée à une insomnie légère. Les nausées, l'irritabilité, les maux de tête et la fatigue font partie des effets indésirables peu

Comment choisir un bon produit CoQ10?

Lorsque vous recherchez un supplément CoQ10 de haute qualité, vous devez savoir lire et écrire les étiquettes correspondantes. Une façon de différencier un bon produit d'une formule moins efficace consiste à vérifier les dosages inclus. Les fabricants recommandent généralement des dosages entre 22mg et 400mg, Et à des fins différentes nécessitent des doses différentes.

Un bon supplément CoQ10 sera également produit par une entreprise fiable. De nombreuses marques fiables de qualité supérieure déclareront clairement qu'elles respectent les bonnes pratiques de fabrication (BPF) ou que leurs produits sont fabriqués avec des ingrédients de qualité pharmaceutique. Certains montrent même d'où viennent leurs ingrédients. En fin de compte, la transparence est un bon indicateur de la fiabilité d'une marque. S'ils sont ouverts au sujet de leur produit, de l'endroit où il est fabriqué, de sa fabrication et de la façon dont il est fabriqué, ce sont de bons signes.

Le produit que vous choisissez doit également être vendu à un prix honnête. Évaluez la valeur du produit par rapport au prix lorsque vous recherchez le bon supplément CoQ10. L'entreprise facture-t-elle trop? Est-ce qu'ils font payer moins que ce qui semble être le cas? S'il semble que le prix ne corresponde pas au produit, il se peut que ce ne soit pas le bon choix.

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