Principaux suppléments 10 GABA dans 2019

best-gaba-suppléments-à-acheter

Ⓘ Top10Supps peut recevoir une partie des revenus si vous achetez quelque chose en utilisant un lien sur cette page.

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et réduit les meilleurs suppléments de GABA disponibles sur le marché.

Les meilleurs produits GABA de 10 comparés

1. NOW Foods GABA

NOW Foods GABA

NOW GABA est un supplément végétarien GABA sans gluten et produit dans un établissement certifié GMP. Il vous fournit 750mg pur GABA dans une capsule végétarienne.

Points forts:

  • 750mg GABA
  • Prix
  • Végétarien et sans gluten
  • Produit dans une installation certifiée GMP

Qui le fait?

NOW Foods est une marque de supplément naturel qui fournit une variété de compléments alimentaires bénéfiques pour la santé, fabriqués dans des installations certifiées GMP et utilise des ingrédients certifiés USDA et non-OGM. Ils ont été établis dans 1968 et ont maintenu une bonne réputation pour les produits nutritionnels de qualité.

Bottom Line: Si vous recherchez un bon supplément de GABA, c'est l'un des meilleurs choix sur le marché. Il est abordable, de haute qualité et vous procure un bon dosage de GABA.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

2. Encapsulations pures GABA

Pur Encapsulations GABA

Pure Encapsulations GABA est un supplément hypoallergénique de GABA en raison de sa qualité exceptionnelle. Pure Encapsulations est l’une des marques de suppléments les plus fiables sur le marché et fabrique des produits qui apportent les bienfaits pour la santé attendus avec une grande efficacité. Avec un dosage et une grande quantité de portions, c'est l'un des meilleurs produits GABA.

Points forts:

  • 700mg GABA
  • Hypoallergénique
  • Supplément efficace GABA
  • Très peu d'ingrédients supplémentaires

Qui le fait?

Pure Encapsulations est un producteur de suppléments de premier ordre qui fournit des suppléments hypoallergéniques efficaces basés sur la recherche. C'est une marque de confiance parmi les professionnels de la santé et les consommateurs.

Bottom Line:

Si vous voulez le meilleur niveau de qualité pour votre supplément GABA, ce produit est un bon choix. Ce supplément GABA hypoallergénique très efficace est fabriqué par la marque fiable Pure Encapsulations et est destiné à ceux qui recherchent les compléments nutritionnels les plus efficaces.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

3. Thorne Recherche PharmaGABA-100

Thorne-Recherche-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA est une pilule végétarienne GABA qui utilise PharmaGABA, une formulation efficace de GABA.

Points forts:

  • 100mg GABA
  • Capsule végétarienne facilement avalée
  • Vegan
  • Formulé à partir de zéro
  • Source naturelle de GABA

Qui le fait?

Thorne Research est une marque de suppléments nutritionnels de première qualité qui fait partie de l'industrie depuis plus de 30. Ils apprécient les modes de vie sains et s'intéressent à la santé de leurs clients. Ils sont une marque réputée et respectée dans l'industrie.

Bottom Line:

C’est une source naturelle de GABA dans un système d’administration de capsules végétariennes qui fournit du GABA de haute qualité à un dosage inférieur. Si vous préférez un supplément de GABA moins puissant, mais qui valorise tout de même l'efficacité, c'est le complément de GABA qui vous convient.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

4. Vitanica GABA Facilité

Vitanica Gaba Facilité

Vitanica GABA Gold est un supplément végétal apaisant GABA enrichi avec d'autres ingrédients. Cela inclut la vitamine B6, la L-théanine, la feuille de passiflore et l'extrait de tige, l'extrait de fleur de houblon, la feuille de calotte et l'extrait de tige.

Points forts:

  • 750mg GABA
  • 25mg vitamine B6
  • 100mg L-théanine
  • Extrait de feuille et de tige de passiflore 150mg
  • 150mg hops extrait de fleurs
  • 150mg extrait de feuille et de tige de crâne
  • Formulé avec des suppléments calmants supplémentaires
  • Végétarien et végétalien
  • Sans conservateurs, liants, colorants et arômes artificiels

Inconvénients:

  • GABA non pur

Qui le fait?

Vitanica est une marque de complément de santé naturelle qui a été développée par le Dr Tori Hudson pour la santé des femmes. Leurs formulations sont développées par la médecine naturopathique et conviennent aux végétariens.

Bottom Line:

Il s’agit d’un excellent supplément de GABA pour les femmes et constitue une bonne solution naturopathique pour le déséquilibre hormonal ou les symptômes du SPM. Il est enrichi de plusieurs herbes et suppléments calmants qui renforcent les effets bénéfiques du GABA. Cependant, ces ingrédients supplémentaires peuvent ne pas être souhaitables pour tous les consommateurs.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

5. NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% GABA pur

NutraBio 100% Pure GABA comprend uniquement du GABA et une capsule végétale, le rendant hypoallergénique.

Points forts:

  • 1000mg GABA
  • 100% pur GABA
  • Hypoallergénique
  • capsule végétarienne
  • Fabriqué aux Etats-Unis

Qui le fait?

NutraBio est une marque de supplément nutritionnel qui fabrique des suppléments de haute qualité depuis 1996. Ils s'assurent que leurs étiquettes sont précises et transparentes, et ils soutiennent leurs produits avec une garantie de remboursement 100%.

Bottom Line:

C’est un produit puissant avec un dosage plus élevé en GABA, mais ce n’est peut-être pas ce que tous les consommateurs recherchent.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

6. Détendeur GABA Country Life

Country Life Gaba Relaxer

Country Life GABA Relaxer est un comprimé à libération rapide de GABA enrichi en composants tels que la niacine, la vitamine B6, la taurine, l'inositol et la glycine. La vitamine B6 aide à utiliser les acides aminés dans le corps et contribue à en faire un choix efficace pour le GABA.

Points forts:

  • 200mg GABA
  • 200mg niacine
  • 20mg vitamine B6
  • 600mg taurine (forme libre)
  • 600mg inositol
  • 400mg glycine (forme libre)
  • Pilule à libération rapide
  • Fortifié avec des acides aminés et des vitamines supplémentaires
  • Végétarien et casher

Inconvénients:

  • faible quantité
  • GABA non pur

Qui le fait?

Country Life Vitamins a été fondée à 1971 à Long Island, New York. Ils possèdent trois autres marques: BioChem®, Iron-Tek® et Desert Essence®. Ils ont été un chef de file dans l'industrie des suppléments naturels pour plus de 40 années.

Bottom Line:

Ce produit est enrichi de vitamines et d’acides aminés bénéfiques et est végétarien et casher. Cependant, sa portion est plus faible et ce n'est pas du GABA pur - il existe des doses plus élevées de taurine, d'inositol et de glycine que le GABA.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

7. Integrative Therapeutics GABA

Thérapeutique intégrative Gaba

Integrative Therapeutics GABA est un bon choix pour presque tout le monde. Il est exempt de la plupart des allergènes, colorants, arômes, édulcorants et conservateurs artificiels.

Points forts:

  • 750mg GABA
  • Libre de la plupart des allergènes
  • Sans colorant, aromatisant, édulcorant ou conservateur artificiel

Inconvénients:

  • Grandes pilules

Qui le fait?

Integrative Therapeutics est une marque de supplément nutritionnel professionnel qui a été dans l'industrie pendant plus de 35 années. Ils se spécialisent dans les produits gastro-intestinaux, neuroendocriniens et métaboliques.

Bottom Line:

En tant que supplément GABA, il est efficace et fabriqué par une marque de supplément fiable et dans une installation certifiée GMP.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

8. Conceptions pour la santé PharmaGABA

Designs For Health PharmaGABA

Designs for Health PharmaGABA est un supplément de GABA sous forme de comprimés à croquer. Il ne contient ni gluten, ni édulcorant artificiel ni soja, et est fabriqué dans une installation certifiée GMP. Il est également testé de manière indépendante et son activité vérifiée.

Points forts:

  • 200mg GABA (en tant que PharmaGABA)
  • Sans gluten, édulcorant artificiel et soja
  • Fabriqué dans une usine certifiée GMP
  • Testé indépendamment et vérifié

Inconvénients:

  • Extrêmement coûteux
  • Contient un édulcorant

Qui le fait?

Designs for Health est une marque de supplément professionnel fondée en 1989 et reconnue pour sa qualité supérieure. Tous leurs produits sont soutenus par la recherche et fabriqués dans des installations certifiées GMP.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

9. NutraBulk GABA

Nutrabulk Gaba

NutraBulk GABA est une poudre de GABA pure qui peut être ajoutée à un verre d'eau et prise à jeun pour une absorption optimale.

Points forts:

  • 1000mg GABA
  • Poudre
  • GABA pur
  • Sans OGM, fabriqué dans un établissement certifié GMP

Inconvénients:

  • Cher
  • Dosage élevé
  • Poudre

Qui le fait?

NutraBulk a été fondée en 2007 et fournit aux consommateurs des suppléments nutritionnels de première qualité en grandes quantités. Leurs produits sont fabriqués aux États-Unis dans des installations certifiées GMP.

Bottom Line:

Cette poudre de GABA est disponible en grandes quantités et permet un dosage personnalisable. Cependant, il est très cher, et le dosage recommandé est très élevé. La forme en poudre n'est pas aussi facile à prendre et peut ne pas avoir le meilleur goût.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

10. Incroyable nutrition GABA

Incroyable GABA Nutrition

Amazing Nutrition GABA est un choix abordable et bon de GABA, fabriqué avec fierté aux États-Unis et fabriqué dans un établissement certifié BPF.

Points forts:

  • 750mg GABA
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Fabriqué dans une usine certifiée GMP
  • Testé par un tiers

Inconvénients:

  • Comprend un remplisseur
  • Peut être moins efficace
  • Les consommateurs disent qu'il est de qualité inférieure

Qui le fait?

Amazing Nutrition souscrit à leur mission de "bien vivre et se sentir mieux." Ils fournissent des suppléments de qualité supérieure à des prix abordables avec une valeur incroyable.

Bottom Line:

Ce supplément abordable GABA peut vous fournir les avantages GABA que vous recherchez. Cependant, il comprend un remplisseur et les consommateurs disent qu'il est de qualité inférieure et moins efficace.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

Foire Aux Questions Suppléments GABA

Qu'est-ce que le GABA?

Les neurotransmetteurs sont produits chimiques importants au fonctionnement du cerveau. Ce sont des messagers chimiques libérés par les neurones dans votre cerveau.

Ces produits chimiques biologiques contrôlent votre humeur, vos émotions, votre attention, votre fonction cognitive et plus encore.

L'un des neurotransmetteurs le plus important de votre cerveau est connu sous le nom de GABA. Il s'agit du principal émetteur inhibiteur (un neurotransmetteur qui inhibe l'action des neurones). le cerveau adulte.

GABA est un neurotransmetteur d'acide aminé qui a un effet calmant sur le système nerveux. Certains aliments GABA pouvant augmenter les niveaux de GABA dans le cerveau comprennent le thé oolong, le kéfir, les tomates cerises et les crevettes. Les faibles niveaux de GABA dans le cerveau sont lié à l'épilepsie, l'anxiété, les troubles de l'humeur et la douleur chronique.

Les suppléments de GABA viennent sous des formes telles que des comprimés, des capsules, des poudres, des comprimés sublingual et plus. Ils peuvent être fabriqués à partir de GABA synthétique ou de boosters GABA naturels.

Quels sont les usages et les avantages du GABA?

Le GABA est un neurotransmetteur qui aide le cerveau à communiquer avec le système nerveux. Il est important pour de nombreuses utilisations dans le corps, et les principaux avantages potentiels du GABA comprennent:

  • Anxiété: L'une des principales fonctions naturelles du GABA dans le cerveau est d'aider à calmer l'excitabilité nerveuse, que beaucoup croient être liée à des sentiments de peur et d'anxiété. Une étude a révélé que les participants souffrant de panique chronique et les crises d'anxiété ont altéré la réponse au GABA, tandis qu'un autre a constaté que les participants ayant un trouble panique et / ou des antécédents familiaux d'anxiété avaient concentrations plus faibles que d'habitude de GABA dans leur cerveau. De plus, le GABA a un calmant, effet légèrement sédatif ce qui peut aider l'anxiété. Ainsi, de nombreux experts estiment que Le GABA peut être bénéfique pour traiter l'anxiété chronique, bien que plus de recherche est nécessaire.
  • Dormir: Le GABA peut réduire l'excitabilité nerveuse, ce qui procure une sensation de calme. Il peut avoir de légers effets sédatifs, amenant de nombreux experts à le recommander contrer l'insomnie et d'autres problèmes de sommeil. Dans une étude, les participants ayant reçu le GABA se sont endormis, en moyenne, 5 minutes plus vite que le groupe témoin. De plus, les chercheurs ont découvert que ceux qui souffrent d'insomnie chronique ont naturellement des niveaux plus bas de GABA - une moyenne de 30% de moins que leurs homologues bien reposés. Le GABA n'est pas un somnifère et peut ne pas être bénéfique pour tous les problèmes de sommeil, mais des preuves suggèrent qu'il peut être bénéfique pour ceux qui ont des problèmes de sommeil.
  • Dépression: Dans les essais cliniques, les participants souffrant de dépression ont été observés comme ayant niveaux inférieurs de GABA que le groupe témoin non déprimé. De plus, les niveaux de GABA ont été notés augmenter après la dépression. Ainsi, les chercheurs ont conclu que le GABA peut avoir une association directe ou indirecte avec la dépression et les troubles affectifs dépressifs. Alors que d'autres recherches sont nécessaires, certains experts de la santé ont conclu que les antagonistes des récepteurs GABA peuvent représenter nouvelle classe de composés antidépresseurs et peut tenir des promesses. Compte tenu de la nature grave de la dépression, la prudence est recommandée. GABA n'est pas actuellement recommandé comme un traitement autonome pour la dépression. Parlez avec votre médecin avant d'apporter des modifications à votre régime médicamenteux.
  • PMS: Le syndrome prémenstruel, ou syndrome prémenstruel tel qu'il est communément connu, peut perturber les niveaux naturels de GABA dans le cerveau. Ainsi, les femmes peuvent avoir un niveau de GABA inférieur à la normale pendant la menstruation. Le GABA a également été lié au mécanisme qui provoque des crampes, un symptôme commun du syndrome prémenstruel. GABA peut même être utile pour contrer la douleur, un autre symptôme du syndrome prémenstruel. Ainsi, certains experts croient que les suppléments de GABA peuvent être bénéfiques à prendre peu avant le début du cycle menstruel, bien que d'autres recherches soient nécessaires.
  • Inflammation: Certaines études ont montré que le GABA peut avoir un effet positif sur la réponse inflammatoire. Une étude sur les animaux a révélé que le GABA a contribué à réprimer la réponse inflammatoire chez les souris atteintes de polyarthrite rhumatoïde, tandis qu'un autre regardait son potentiel pour aider la RA chez les humains. Beaucoup plus de recherche est nécessaire, mais il semble y avoir un lien entre les niveaux de GABA et la réponse inflammatoire.
  • TDAH: Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, est une affection relativement fréquente affectant les adultes et les enfants. Certaines études ont trouvé que les patients atteints de TDAH avaient des taux de GABA inférieurs à la normale dans leur cerveau, tandis qu'un autre a constaté que les niveaux inférieurs de GABA étaient directement associé à une impulsivité accrue, un marqueur commun du TDAH. Plus de recherche est nécessaire.

GABA joue de nombreux rôles dans le corps, et il y a eu beaucoup de résultats intéressants dans les essais cliniques. Plus de recherche est nécessaire, mais les résultats ont été jusqu'à présent prometteurs.

Qui peut bénéficier du GABA?

  • Ceux qui ont de l'anxiété - Anxiété, Stress est une affection caractérisée par des sentiments d'inquiétude, de stress et de peur qui peuvent perturber le fonctionnement quotidien normal. Il y a beaucoup de différents types de troubles anxieux, y compris les troubles paniques, le trouble d'anxiété sociale et les troubles anxieux généralisés.
  • Ceux qui souffrent d'hypertension artérielle - Aussi connu comme l'hypertension, l'hypertension artérielle est une condition dans laquelle le sang exerce une pression plus élevée que la normale sur les parois des artères - il augmente le risque de maladies cardiaques telles que l'athérosclérose, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Le GABA a été associé à la réduction de l'hypertension artérielle chez les personnes ayant une tension artérielle élevée à normale.
  • Ceux avec des problèmes de sommeil - GABA est connu pour améliorer les habitudes de sommeil et aider les troubles du sommeil.
  • Ceux avec le TDAH - Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est un trouble de l'attention caractérisé par une impulsivité et une hyperactivité inappropriée pour son niveau de développement mental ou son âge. Le plus souvent, il est diagnostiqué pendant l'enfance et persiste jusqu'à l'âge adulte.

Comment est-ce que je prends du GABA?

GABA est mieux absorbé quand il est pris à jeun avec un verre d'eau. Il peut être pris une heure ou deux avant ou après un repas. Des suppléments puissants de GABA peuvent interagir avec des produits pharmaceutiques, alors assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre GABA si vous prenez des médicaments.

Y a-t-il des piles GABA bénéfiques?

GABA peut être pris avec d'autres suppléments pour soutenir ou améliorer ses avantages. Certaines des meilleures piles de GABA ont des avantages synergiques, et beaucoup impliquent d'autres suppléments adaptogènes. Voici quelques-unes des meilleures piles GABA:

  • GABA et L-Théanine - L-théanine est un acide aminé trouvé notamment dans le thé vert. Il peut aider à améliorer la relaxation, ainsi qu'à aider l'hypertension artérielle. Lorsqu'il est empilé avec un bon supplément de GABA, les avantages des deux acides aminés sont améliorés.
  • GABA et vitamine B6 - vitamine B6 est un membre de la famille des vitamines B - ce qui signifie qu'il est bénéfique pour votre santé métabolique. Il aide à améliorer le métabolisme du GABA, et il a également des avantages pour la santé similaires.
  • GABA et Zinc - Zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans le métabolisme cellulaire, la fonction immunitaire, la synthèse des protéines et la cicatrisation des plaies. Le zinc joue également un rôle important la régulation de la réponse du cerveau et du corps au stress et l'anxiété.

Comment choisir un bon produit GABA?

Les suppléments GABA de la plus haute qualité sont fabriqués par des marques de suppléments fiables dans des installations certifiées GMP. Les informations sur les suppléments transparents doivent vous indiquer exactement ce que contient leur produit.

La plupart des suppléments de GABA se situent entre 200 et 750mg GABA, mais certains peuvent l'être davantage. Ils ont tendance à ne contenir que du GABA, bien que certains produits soient enrichis de suppléments supplémentaires qui en font une bonne pile de GABA.

Inscrivez-vous pour les mises à jour

Obtenez des mises à jour de suppléments, des nouvelles, des cadeaux et plus encore!

Quelque chose s'est mal passé. Veuillez vérifier vos entrées et réessayer.


Ce post a-t-il été utile?

Laisser un commentaire





Ce site utilise Akismet pour réduire les spams. Découvrez comment vos données de commentaire sont traitées.

A propos de l'auteur