Meilleurs suppléments de ginseng - Les meilleures marques de 10 examinées pour 2019

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Le ginseng est un complément populaire à base de plantes que vous avez probablement consommé tout en consommant des boissons énergétiques telles que Rockstar, AMP et Monster.

Cette racine de plante bénéfique est ajoutée à ces boissons pour stimuler l'énergie et combattre naturellement la fatigue.

Si vous prenez du ginseng seul, vous pouvez ignorer le sucre ajouté contenu dans les boissons énergisantes et obtenir uniquement les avantages du ginseng en utilisant le formulaire de supplément.

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et réduit les meilleurs suppléments de ginseng du marché.

Les meilleurs produits de ginseng 10 comparés

1. Auragin Ginseng coréen

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Auragin Korean Ginseng est un comprimé 100% de ginseng rouge qui utilise des racines de ginseng de haute qualité, cultivées pendant des années 6 avant la récolte. Utilisant la méthode millénaire de cuisson à la vapeur et de séchage, ce supplément de ginseng reste aussi fidèle que possible à la phytothérapie traditionnelle. Traitée de manière minimale et utilisant les racines de ginseng de la meilleure qualité disponible, elle contient naturellement au moins 8% ginsénosides - sans normalisation! Si vous êtes attaché aux techniques traditionnelles à base de plantes, c’est ce que vous pouvez faire de plus près.

Points forts:

  • 900mg Poudre de racine de ginseng coréen (8% ginsenosides)
  • Traitement naturel et minimal
  • Utilise les techniques traditionnelles à base de plantes
  • 100% Ginseng rouge coréen
  • Naturellement 8% ginsenosides

Qui le fait?

Auragin Health est une marque de suppléments spécialisée dans le ginseng fondée par Chris Chung et James Duffy. Ils ont cherché ce qui se rapprochait le plus du ginseng sauvage (maintenant une espèce de plante en voie de disparition) et l’ont trouvé dans une ferme éloignée au fin fond des montagnes coréennes. Cette ferme a pu atteindre des niveaux naturellement élevés de ginsénosides, aucune autre ferme de ginseng ne le pouvant. Aujourd'hui, cette ferme est la source de leurs suppléments de ginseng.

Comment l'obtenir?
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2. Nature's Answer Ginseng américain

Les meilleurs suppléments de ginseng pour acheter

Le ginseng américain de Nature's Answer est un extrait de ginseng américain ultra-concentré et sans alcool. Cet extrait est bio-chélaté par un procédé d'extraction à froid qui préserve les composés de ginsénoside bénéfiques trouvés dans la racine de ginseng. Il est facilement et rapidement absorbé.

Points forts:

  • 2,000mg Ginseng américain (75mg ginsénosides)
  • Le ginseng américain
  • Super 1 concentré: rapport 1
  • Extraction au froid
  • Sans gluten et sans alcool
  • puissant antioxydant

Qui le fait?

La réponse de Nature est une marque de supplément naturel fondée sur 1972. Ils offrent aux consommateurs des suppléments à base de plantes de la plus haute qualité sur le marché. Nature's Answer fabrique et paie tous ses remèdes de santé holistique, ce qui leur permet de garantir un contrôle de haute qualité. Avec une usine de fabrication sous licence pharmaceutique, vous savez que vous obtenez des suppléments purs et efficaces de la réponse de la nature.

Comment l'obtenir?
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3. Complexe de ginseng Bounty de la nature

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Le complexe de ginseng Nature's Bounty est une pilule de ginseng abordable combinant les avantages du ginseng blanc, du ginseng rouge et du ginseng américain. La formulation comprend de la vitamine B12 et de la gelée royale de ginseng. C'est un bon choix de ginseng sans OGM, sans colorants artificiels, sans arômes et sans conservateurs, sans sucre, sans lait, sans lactose, sans soja, sans gluten, sans blé, sans levure ni poisson.

Points forts:

  • 300mg extrait de panax ginseng (ginseng blanc, 2% ginsénosides)
  • 50mg de ginseng américain (5% ginsénosides)
  • 50mg Ginseng rouge de Chine (2% ginsénosides)
  • 30 mcg de vitamine B12
  • 2mg gelée royale
  • Prix
  • Sans OGM, lait, lactose, soja, gluten, blé, levure et poisson
  • Sans colorants artificiels, saveurs et conservateurs

Qui le fait?

Nature's Bounty est une marque de supplément nutritionnel bien connue qui a plus que 40 années d'expérience dans l'industrie. Ils sont une famille de marques, y compris les marques Optimal Solutions, Nature's Bounty Rewards et Earthly Elements. Ils se consacrent à la qualité, à la cohérence et à la recherche scientifique; et tous leurs produits sont fabriqués dans des installations certifiées GMP.

Comment l'obtenir?
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4. NuSci Panax Ginseng

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NuSci Panax Ginseng est fabriqué à partir de ginseng asiatique et normalisé pour inclure au moins 10% ginsénosides. Cette poudre est pure à 100% et offre au consommateur la possibilité de personnaliser son dosage en fonction des besoins. Vous pouvez l'ajouter à votre boisson préférée, par exemple un pré-entraînement, un smoothie du matin, du jus de fruit, de l'eau et plus encore! Il est également vendu à un prix de gros abordable et vous fournit une grande quantité de portions

Points forts:

  • 250mg panax ginseng (ginseng asiatique, 10% ginsénosides)
  • Prix
  • 100% Ginseng asiatique
  • Standardisé à 10% ginsenosides

Qui le fait?

NuSci, un fabricant de supplément nutritionnel, est exclusivement distribué par HerbStoreUSA.com. Ce magasin de nutrition et de santé en ligne fournit des ingrédients de suppléments en gros, gros en vrac. Ils offrent uniquement des produits avec une "identité et une qualité fiables", ce qui signifie que leurs produits sont entièrement transparents.

Comment l'obtenir?
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5. Ginseng coréen de Solgar

Solgar ginseng coréen

Le ginseng coréen Solgar combine les avantages de l'extrait de racine et de la poudre en une seule capsule végétale. En mélangeant la poudre et l'extrait, les avantages de l'herboristerie traditionnelle et de la technologie standardisée sont combinés pour créer une source efficace de ginseng. Il est exempt de gluten, de blé et de produits laitiers, et comprend un mélange de composés antioxydants supplémentaires. C'est un choix qui convient aux végétariens et qui est enrichi d'un mélange d'antioxydants supplémentaire.

Points forts:

  • 250mg Extrait de ginseng coréen (8% ginsénosides)
  • 200mg poudre de racine de ginseng coréen
  • Mélange PhytO2X (bêta-carotène naturel, acide L-ascorbique)
  • Complément de ginseng à pleine puissance
  • Comprend des antioxydants supplémentaires
  • Convient aux végétariens
  • Sans gluten, blé et produits laitiers

Qui le fait?

Solgar est une marque de supplément nutritionnel qui a été fondée chez 1947 et produit des produits de haute qualité depuis. Ils proposent des suppléments nutritionnels 450 dans le monde entier et tous leurs produits respectent leurs normes de contrôle de qualité strictes. Les suppléments Solgar sont produits dans des installations certifiées GMP.

Comment l'obtenir?
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6. Herbes de Bouddha Panax Ginseng

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Buddha's Herbs Panax Ginseng est une pilule de ginseng asiatique ne contenant pas d’OGM, certifiée 100% et certifiée comme étant la garantie de la qualité. Elle est fabriquée dans un établissement certifié GMP. Normalisé à 10% ginsénosides, il s’agit d’un produit efficace à base de ginseng.

Points forts:

  • 200mg panax ginseng (10% ginsénosides)
  • Ginseng asiatique
  • 10% ginsenosides
  • Sans OGM, blé, produits laitiers, sucre et levure
  • 100% de qualité garantie

Qui le fait?

L'herbe de Bouddha est un fournisseur premium de suppléments à base de plantes organiques et de thé vert haut de gamme. Ils portent également une large gamme de vitamines et de minéraux, et tous leurs produits sont fabriqués dans des installations certifiées GMP.

Comment l'obtenir?
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7. Nature's Way Ginseng coréen

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Le ginseng coréen de Nature's Way est normalisé pour contenir au moins 2% ginsénosides. C'est un bon choix pour ceux qui recherchent une dose élevée de ginseng auprès d'une entreprise fiable.

Points forts:

  • 1.12g extrait de ginseng coréen (2% ginsénosides)
  • Ginseng asiatique
  • Standardisé pour 2% ginsenosides

Qui le fait?

Nature's Way est un fabricant de suppléments nutritionnels composé d'une famille de marques: Alive !, Boericke et Tafel, CalmAide, Huile de Noix de Coco, GinkGold, Primadophilus, Sambucus et UMCKA ColdCare. Ils sont la première marque certifiée TRU-ID, qui est une certification de test indépendante qui prouve le contenu des suppléments.

Comment l'obtenir?
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8. Woohoo naturel pur ginseng américain

Woohoo naturel Ginseng américain pur

Woohoo Natural Pure American Ginseng est un bon complément de ginseng formulé avec du ginseng américain, et est disponible à un prix abordable. C'est un supplément de ginseng haut pour ceux qui n'ont jamais pris le ginseng avant.

Points forts:

  • 500mg Ginseng américain
  • Prix
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Le ginseng américain

Qui le fait?

Woohoo Natural est une marque de commerce de la société Woho Natural Inc. C'est une marque de supplément nutritionnel qui a ouvert ses portes à 2010. Leurs produits sont distribués par d'autres transporteurs de suppléments.

Comment l'obtenir?
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9. Puritan's Pride Ginseng américain

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Le ginseng américain Pride de Puritan est un extrait de ginseng abordable, standardisé pour inclure 5% ginsénosides. C'est un bon produit qui est simple et soutenu par une garantie de satisfaction. Cependant, il inclut plus de charges que certaines alternatives, et il peut aussi être moins efficace.

Points forts:

  • 500mg extrait de ginseng américain (5% ginsénosides)
  • Prix
  • 5% ginsenosides
  • Puissante source antioxydante

Qui le fait?

Puritan's Pride est une marque de supplément nutritionnel qui a été fondée dans 1973. Ils utilisent uniquement les meilleurs ingrédients bruts de leurs produits et créent des produits scientifiquement formulés qui sont inspectés autant que 15. Ils dépassent les directives de fabrication prescrites par la FDA.

Comment l'obtenir?
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10. Encapsulations pures Panax Ginseng

Pure-Encapsulations --- Panax-Ginseng

Pure Encapsulations Panax Ginseng est une pilule hypoallergénique d'origine asiatique au ginseng. Il convient aux végétariens et il est normalisé pour contenir 15% ginsénosides. Si vous savez que le ginseng fonctionne pour vous, vous pouvez essayer de passer à Pure Encapsulations.

Points forts:

  • 250mg Extrait de ginseng asiatique (15% ginsénosides)
  • Hypoallergénique
  • Ginseng asiatique
  • Standardisé à 15% ginsenosides
  • Antioxydant riche

Qui le fait?

Pure Encapsulations est un fabricant de supplément hypoallergénique de haute qualité qui porte une grande variété de produits nutritionnels. Ils se concentrent sur la formulation de suppléments fondés sur la science et les résultats souhaités.

Comment l'obtenir?
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Foire aux questions sur les suppléments de ginseng

Qu'est-ce que le ginseng?

Le ginseng est une plante avec deux variétés différentes qui poussent dans différentes régions géographiques. Ces variétés comprennent le ginseng asiatique (panax ginseng), qui pousse en Chine et en Corée, et le ginseng américain.

Il existe une autre plante appelée ginseng (appelée ginseng sibérien), mais il lui manque les composés médicinaux actifs connus sous le nom de ginsénosides qui rendent les suppléments de ginseng bénéfiques pour la santé.

La racine de ginseng a été utilisée dans la médecine chinoise ancienne pendant des milliers d'années pour stimuler l'immunité et traiter diverses affections. Les herboristes anciens pensaient que la racine noueuse et épaisse du ginseng ressemblait à un corps humain, ce qui, selon eux, signifiait que cela pouvait aider au stress et à la fatigue.

Aujourd'hui, les suppléments de ginseng sont disponibles sous forme d'extraits liquides, de ginseng, de poudres et plus encore. Ils peuvent être fabriqués à partir de ginseng blanc, qui est la racine séchée et pelée, ou la racine à la vapeur non pelée connue sous le nom de ginseng rouge. Le ginseng est un supplément de santé populaire avec de nombreux avantages.

Quels sont les usages et les avantages du ginseng?

Le ginseng est souvent appelé un adaptogène, qui est une plante qui aide à améliorer la capacité du corps à s'adapter au stress. Il peut également être pris pour aider à stimuler l'immunité, augmenter les niveaux d'énergie, abaisser le sucre de sang et plus.

Les variétés de Panax ginseng sont utilisées depuis des siècles dans diverses médecines traditionnelles. Les essais cliniques modernes ont également examiné le ginseng pour une variété d'avantages, en se concentrant sur les principaux composés actifs présents dans le ginseng, les ginsénosides.

Voici certains des avantages potentiels les plus remarquables du ginseng qui ont été étudiés:

  • Humeur et stress: Plusieurs études ont montré que le ginseng peut avoir un effet bénéfique sur les niveaux d'humeur et de stress chez les individus en bonne santé. L'étude a révélé que les participants ayant reçu une dose de 400mg de ginseng ont signalé une amélioration du calme et une amélioration de la fonction mentale arithmétique au cours de l'essai 8-day. Un essai animal distinct a été trouvé propriétés anti-stress importantes Dans le ginseng, les chercheurs croient que le ginseng peut être une option intéressante pour lutter contre le stress chronique. Il s'agissait d'un essai sur des animaux mené sur des rats, donc plus de recherches sont nécessaires.
  • Fonction du cerveau: Le ginseng est censé stimuler les cellules du cerveau, ce qui pourrait contribuer à améliorer la concentration et la fonction cognitive. Cet effet est particulièrement remarquable chez les patients atteints d'Alzheimer, les chercheurs concluant que Panax ginseng est cliniquement efficace dans la performance cognitive des patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Plus de recherche est nécessaire, mais jusqu'à présent, le ginseng montre des promesses importantes en tant que traitement naturel potentiel pour la maladie d'Alzheimer et le déclin cognitif lié à l'âge. On ne sait pas si le ginseng a un effet positif sur la fonction cérébrale chez les adultes normaux en bonne santé.
  • Inflammation: Le ginseng - en particulier le ginseng rouge coréen, peut avoir un effet bénéfique sur l'inflammation les niveaux. Une étude chez l'homme a montré une réduction des taux de cytokines inflammatoires chez les enfants après un traitement de chimiothérapie, tandis que réduction des cytokines inflammatoires et des marqueurs d'inflammation généraux. Un autre essai sur des animaux a révélé que l'inflammation allergique causée par une maladie inflammatoire des voies aériennes supérieures était également réduit par le ginseng. Davantage de recherches sont nécessaires, car la plupart de ces essais ont été menés sur des animaux.
  • Poids: Il est possible que le ginseng puisse aider à la perte de poids, bien que la plupart des essais menés jusqu'ici aient été des essais sur des animaux. Néanmoins, il existe des preuves suggérant que le ginseng peut aider à supprimer l'appétit et stimuler le métabolisme. Un essai similaire a trouvé le ginseng bénéfique pour régulation de l'obésité, mais c'était un autre procès animal. Plus de recherche avec des participants humains est nécessaire.
  • Dysfonction érectile: Le ginseng a un effet direct sur le système nerveux central, qui peut modifier le comportement hormonal dans le cerveau. On pense que le ginseng induit une vasodilatation et une relaxation du tissu érectile, ce qui aide les hommes à maintenir des érections. UNE revue systématique des études séparées de 28 ont constaté que le ginseng était susceptible d'avoir un effet positif sur la fonction érectile chez les hommes, mais les chercheurs ont averti que certaines études ne montraient aucun effet, et ont appelé à de nouvelles recherches cliniques.
  • Autres utilisations: Le ginseng peut avoir une variété d'autres utilisations potentielles. Les preuves préliminaires suggèrent qu'il pourrait être bénéfique améliorer la fonction pulmonaire, réduire la glycémie, inhiber le cancer et la croissance tumorale, soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et stimuler le système immunitaire. Aucun de ces effets n'a suffisamment de preuves cliniques pour les qualifier définitivement de bienfaits du ginseng, mais les premières preuves suggèrent un potentiel de bénéfice dans ces domaines.

Les suppléments qui contiennent du ginseng sont parfaits pour aider à améliorer la santé dans le monde moderne. Ils peuvent aider à réduire les effets néfastes de la pollution de l'air et le stress des modes de vie urbains; ainsi que d'améliorer les niveaux d'énergie et le bien-être général.

Qui peut bénéficier du ginseng?

  • Les athlètes - Les athlètes de toutes sortes peuvent bénéficier du ginseng. Ce supplément à base de plantes peut aider à améliorer les niveaux d'énergie et permettre aux athlètes de prolonger leurs séances d'entraînement, améliorant ainsi leur endurance. Il peut également réduire l'inflammation pouvant survenir après des séances d'entraînement intenses dans les muscles et les articulations d'un athlète, réduisant ainsi la douleur et la raideur.
  • Ceux avec la fatigue surrénalienne - Le glandes surrénales font partie du système endocrinien - ils produisent des hormones telles que l'adrénaline et l'hormone du stress cortisol. Les praticiens de médecines douces disent que quand vous subissez beaucoup de stress, vos glandes surrénales sont surmenées, ce qui entraîne une fatigue surrénalienne. Les symptômes comprennent des difficultés à sortir du lit le matin, la fatigue, le brouillard cérébral et la difficulté à se concentrer.
  • Ceux qui vivent dans des environnements urbains - Les villes urbaines ont tendance à avoir plus de pollution, une qualité de l'air plus mauvaise, plus de bruit et plus de facteurs de stress. Le ginseng peut aider à neutraliser les radicaux libres qui peuvent provenir d'un environnement urbain pollué; protéger votre système immunitaire, votre peau et votre santé en général.
  • Hommes avec dysfonction érectile - Le ginseng peut aider à améliorer le flux sanguin et la circulation sanguine, et également améliorer les niveaux d'énergie - deux choses que les personnes atteintes de dysfonction érectile (ED) peuvent tirer profit. La dysfonction érectile est une condition dans laquelle un homme a du mal à atteindre ou à maintenir une érection. UNE Etude coréenne a constaté que 60% d'hommes prenant du ginseng avaient amélioré les symptômes!

Y a-t-il des effets secondaires du ginseng?

Le ginseng est un supplément bien toléré par la plupart des gens, mais certaines personnes peuvent avoir des effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure l'insomnie, les maux de tête, les problèmes menstruels, etc.

Le ginseng peut interagir avec certains médicaments, tels que les inhibiteurs de l'ECA et les bloqueurs des canaux calciques. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de prendre du ginseng.

Comment est-ce que je prends du ginseng?

Il est souvent conseillé de prendre des suppléments de ginseng jusqu'à deux heures avant un repas. Pour le dosage de ginseng, vérifiez les instructions sur le supplément.

Il est également bénéfique de remplacer les suppléments de ginseng par un cycle afin de s’assurer que votre corps continue à en bénéficier. Vous pouvez le faire en prenant du ginseng quotidiennement pendant environ trois semaines, puis en prenant trois semaines de congé.

Existe-t-il des piles de ginseng bénéfiques?

Le ginseng peut être empilé avec certains suppléments pour améliorer ses avantages généraux. Les piles de ginseng les plus bénéfiques peuvent aider à améliorer l'efficacité du supplément, en particulier lorsqu'elles sont adaptées à certains besoins de santé.

Voici quelques bons moyens d'empiler le ginseng:

  • Ginseng et Echinacea - Echinacea est un complément populaire à base de plantes pour stimuler le système immunitaire et prévenir les rhumes et les flus. Il provient d'une plante à fleurs et est disponible sous forme de capsules, d'extraits, de poudres, de comprimés, de thés et plus encore. Certaines études ont révélé que l'empilage de l'échinacée et du ginseng améliorer la fonction immunitaire cellulaire chez des individus réguliers et immunodéficients.
  • Ginseng et Astragalus - L'astragale (également connu sous le nom de milkvetch) est une plante à fleurs utilisée comme un remède traditionnel à base de plantes qui a des effets stimulants sur le système immunitaire. Cela peut aider à renforcer la capacité du ginseng à renforcer l'immunité lorsqu'il est empilé, faisant de l'astragale et du ginseng un choix.

Comment choisir un bon produit à base de ginseng?

Un supplément de ginseng de haute qualité doit être préparé avec du vrai ginseng, tel que le ginseng coréen, chinois ou américain. Les fabricants de ginseng dignes de confiance vous informeront du contenu en ginsénoside et disposeront d'une étiquette de supplément totalement transparente. Ils sont fabriqués dans des installations certifiées GMP par des marques fiables et doivent être offerts au juste prix.

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